Żyjemy w świecie pełnym ekranów, dźwięków i powiadomień. Coraz młodsze dzieci wchodzą w ten cyfrowy świat. W tym artykule wyjaśniam, dlaczego smartfon tak łatwo uzależnia dzieci, co dzieje się w ich układzie nerwowym i jak możemy im pomóc, aby znaleźć równowagę.